Щоб не сумувати холодними осінніми вечорами, збирайтеся всією сім'єю за смачною вечерею. А урізноманітнити меню допоможе добірка рецептів на щодень. Для приготування страви не потрібно витрачати багато часу. Всього 15-20 хвилин, і вечеря готова.

Що ж приготувати на сніданок — щоб і швидко, і смачно, і корисно?.. Ці думки більше не будуть вас турбувати. Пропонуємо готове меню сніданків на наступний робочий тиждень.

Баклажан - це незамінний овоч для тих, хто бажає схуднути, оскільки в 100 грам продукта міститься всього 28 ккал.

Мідії – це двостулкові молюски, які завдяки своїм надзвичайним смаковим якостям і корисним властивостям, є відомою й улюбленою стравою в усьому світі.

Літній, надзвичайно смачний та ароматний суп.

Кесадилья - страва мексиканської кухні. За своєю суттю, це коржі-тортильї з різною начінкой.

У судаку є велика кількість білка, більше 20 амінокислот, корисні мінеральні речовини і вітаміни. Педіатри рекомендують використовувати саме судак в якості першого підгодовування малюка у віці до одного року.

Цікаво, що пасхальний кекс, який вже встиг на полюбитися, є традиційною італійською паскою панеттоне, котра випікається до Різдва.

Брюссельська капуста є дієтичним низькокалорійним продуктом, що містить велику кількість корисних мікроелементів, таких як кальцій, магній, залізо.

Торт «Захер» вперше був приготований в 1832 році Францом Захером за його власним рецептом. На той час юному кондитеру було всього 16 років.

Лате — кавовий напій з Італії, що складається з молока і кави еспрессо. Він дуже поширений у Європі та Північній Америці.

Вперше крабові палички з'явилися в 1973 році в Японії. На своїй батьківщині цей продукт називається «сурімі», що в перекладі означає рибний фарш.