Щоб не сумувати холодними осінніми вечорами, збирайтеся всією сім'єю за смачною вечерею. А урізноманітнити меню допоможе добірка рецептів на щодень. Для приготування страви не потрібно витрачати багато часу. Всього 15-20 хвилин, і вечеря готова.
Що ж приготувати на сніданок — щоб і швидко, і смачно, і корисно?.. Ці думки більше не будуть вас турбувати. Пропонуємо готове меню сніданків на наступний робочий тиждень.
У судаку є велика кількість білка, більше 20 амінокислот, корисні мінеральні речовини і вітаміни. Педіатри рекомендують використовувати саме судак в якості першого підгодовування малюка у віці до одного року.