MODNA - інтернет магазин для жінок, новини моди, гороскопи, рецепти
укр рус
0 товарiв на 0.00 грн.
Курс WebMoney: 1.10
ВхідРеєстрація
розваги



Мы в Twitter





Мы в Facebook

рецепти

Сирна запіканка в пароварці – легкий десерт для всієї родини

сирна запіканка у пароварці
Щоб харчуватися правильно, не обов'язково харчуватися несмачно. Сьогодні ми познайомимося з неймовірно смачною сирною запіканкою з яблуками, яка готується в пароварці. Корисний низькокалорійний десерт підніме настрій і наповнить цю осінь особливим смаком!

Для приготування запіканки знадобиться: 500 г нежирного сиру, 2 курячих яйця, 3 столові ложки манної крупи, третина склянки цукру, 2-3 невеликих яблука (можна використовувати будь-які інші фрукти і ягоди), кориця, ванілін – за бажанням.

Цим десертом із задоволенням посмакують і дорослі, і діти. Крім того, він дуже низькокалорійний: у 100 грамах запіканки міститься всього 183 ккал. Для приготування страви не знадобляться якісь «екзотичні» інгредієнти: яблука ми вживаємо в їжу протягом всього року, всі інші компоненти страви є на кухні будь-якої господині.

Як готуємо? Змішуємо яйця, сир, манку, цукор і ванілін в блендері або за допомогою міксера протягом 5-7 хвилин. У результаті повинна вийти гарна однорідна маса. Очищені від шкірки і кісточок яблука нарізаємо невеликими кубиками. Кількість яблук можна варіювати залежно від насиченості смаку, який ви хочете отримати.

нарізані яблука для запіканки сирне суфле в блендері

Додаємо яблука до сирної маси. Викладаємо тісто в чашу для рису і випікаємо в пароварці протягом 45 хвилин. Перед подачею до столу сирну запіканку потрібно остудити, присипати корицею або прикрасити консервованими ягодами.

запіканка з сиром

Вуаля! Простий, корисний і низькокалорійний десерт для всієї родини готовий! Експериментуйте з начинкою і забудьте про осінню нудьгу.
Всi рецепти

коментарі

 
Просування, дизайн, розробка інтернет-магазину - tag.ua