Догляд за шкірою восени

«Осіння пора очей зачарування...» У цій порі є щось своє — одночасно і красиве, і сумне, похмурі дні навіюють смуток і так знову хочеться повернуться в тепле безтурботне літо... Кудись зникає оптимізм... Ми стаємо похмурими, апатичними і живемо тільки мріями про літню казку..

Але страждає з нами і наша шкіра. Адже такі явища, як спекотний вітер, різкий перепад температури, кондиціонери, синтетичний одяг. І вже можна сказати прощавай здорова і доглянута шкіра... Ні, стоп! Все у Ваших руках!

Кожна жінка повинна знати, що по догляду за шкірою виділяють чотири основних етапи: захист, очищення, зволоження і тонізація. Тому з настанням холодів Вам потрібно обов'язково переглянути зміст своєї косметички. У ній обов'язково повинен бути крем з позначкою «захист». Врахуйте, що жирність крему безпосередньо залежить від температури за вікном і часу перебування на вулиці — чим холодніше, тим жирніше повинен бути крем . Однак, з цим теж потрібно бути обережною: у теплому приміщенні крем нагрівається, що може стати причиною закупорки пор.

Маски повинні бути вітамінізованими і захисними. Вони не обов'язково повинні бути супер дорогими. Можна зробити нормальну маску з того, що є в холодильнику. Наприклад, дуже добре тонізує шкіру маска з вівсяних пластівців (1 ст. ложку пластівців залити 3.ст. ложками теплого молока). Нехай пластівці трохи набухнуть. Потім цю масу нанести на шкіру обличчя і шиї, через 20 хвилин змити теплою водою.

Шкіра найкраще вбирає корисні речовини в обід або ввечері (за три години до сну, інакше на ранок можуть з'явитися набряки). Наносити живильні маски і креми потрібно не частіше, ніж раз на тиждень. Пам'ятайте, що при виборі кремів в першу чергу потрібно керуватися своїм типом шкіри, а не тим, що цей крем дуже дорого коштує.

Зважаючи на те, що шкірі восени доводиться терпіти перепади температури, вона практично не дихає, тому в результаті лущиться і сохне. Тому обов'язково потрібно придбати зволожуючі лосьйони, та надавати перевагу одягу з натуральних тканин. Наносити зволожуючі засоби потрібно ввечері або за годину до виходу на вулицю.

Не дивлячись на стереотипи, що склалися, начебто тональний крем і пудра лише забруднюють шкіру, все ж таки в осінній час вони будуть навіть корисними: вони створять своєрідний бар'єр захисту від зовнішнього середовища.

У холодну пору року не варто зловживати: довготривалими водними процедурами, адже гаряча вода лише тільки забирає зайву вологу зі шкіри; скрабами, які тільки-но травмують шкірний покрив (користуватися такими засобами можна не частіше 1 разу на тиждень).

Але для шкіри не буде достатньо тільки того, що ми наносимо на обличчя всякі вітамінні креми, лосьйончики... Потрібно збагачувати вітамінами шкіру і зсередини. Крім овочів і фруктів, які повинні стати обов'язковими у щоденному раціоні, потрібно також подумати і про різні вітамінно-мінеральні комплекси. Благо, зараз вони доступні на ринку, та й вибір немаленький.

Не забувайте про те, що шкіра повинна дихати природним способом. Тому не варто обмежуватися тільки домом та роботою. Адже як чудово пройтися довгими вуличками парку, спостерігаючи за тим, як дерева стають золотистого забарвлення. І Ви чудово проведете час, і шкіра скаже спасибі своїм прекрасним станом!

Повірте, все-таки можна пережити осінь без кремів, лосьйонів, тоніків. Але ось без гарного настрою і посмішки, без оптимізму і віри в те, що на зміну осені прийде пухнаста красуня-зима — навряд чи... Тому не впадайте в осінню депресію, знайдіть час для свого хобі і просто... посміхайтеся! Адже посмішка — це єдина крива, яка в змозі все розпрямити!