MODNA - інтернет магазин для жінок, новини моди, гороскопи, рецепти
укр рус
0 товарiв на 0.00 грн.
Курс WebMoney: 1.10
ВхідРеєстрація
розваги



Мы в Twitter





Мы в Facebook

статті

Осінні ніжки. Доглядаємо

догляд за ногами восени
Будь-яка різка зміна у взутті — це дискомфорт. Щоб був мінімальним і щоб зберегти ваші ніжки здоровими і чудовими, наші наступні поради.

Безперечно, що якість взуття має велике значення для здоров'я ніг. А ще на кровообіг ніг впливає і зміна температури. При її пониженні воно підсилюється, тому ноги потребують відповідного догляду, щоб попередити появу, в першу чергу, варикозного розширення вен!!! Щоб зміна взуття не відобразилася на здоров'ї ніг, медики радять вибирати шкіряне взуття, вільне, але ні в якому випадку не вузьку. Вибираючи осіннє взуття, віддавайте перевагу таким моделям, в яких рівномірно розподіляється навантаження по всій стопі, а не лише на носки – тобто не на дуже високих підборах.

Протягом дня фахівці рекомендують хоч би раз міняти взуття – стопа поміняє положення, і це принесе їй полегшення. Зміна взуття на більш закрите може призвести до надмірної пітливості ніг. Від цього допоможуть позбавитися «народні засоби»:

Порада перша — відвар з дубової кори: 50-100 грамів дубової кори на 1 літр води. Варити 20-30 хвилин на невеликому вогні, охолодити і використовувати для щоденних ножних ванн.
Порада друга — 1 ч. ложку солі або соди розвести у склянці гарячої води. Цим розчином можна обмивати ноги вранці і увечері.

Навіть восени на ногах залишаються наслідки літнього періоду. І особливо це стосується п'яток – шкіра на них може стати дуже сухою, з'являються тріщини. Щоб позбутися цього, можна використовувати ванни для ніг з гліцерину і рожевої води в пропорції 1:1. Можна тримати в цьому розчині ноги й одночасно масажувати їх.

До речі, зміна взуття інколи призводить і до появи мозолів. Щоб позбутися їх, можна скористатися перевіреним століттями засобом – часниковим оцтом. Від нас - рецепт: 3 зубчика часнику залийте 3-4 склянками винного оцту і дайте постояти 2 тижні. Змочити шматочок бавовняної тканини в цьому оцті, прикласти до мозолю і обмотати бинтом. Компрес робиться на ніч.

Ще один варіант швидко позбутися мозолів – за 1-2 дні. Візьміть живицю (смолу) будь-якого хвойного дерева і прикладіть її на розпарений мозоль, заклейте лейкопластирем.

У деяких жінок може бути і така проблема: шкіра на ногах за літо стала помітно грубішою. Літо — теплий час, тому шкіра висихає. В цьому випадку радиться використовувати пом'якшувальну суміш для ніг:
— змішайте 2 ст. ложки борошна, 1 чайну ложку трояндової води, 6 крапель гліцерину, 4 розтертих листка м'яти і 2 ст. ложки води. Всі інгредієнти ретельно змішати, потім суміш за допомогою пензлика нанести на шкіру ніг, що загрубіла. Дочекатися доки мазь висохне, потім змити її теплою водою. Закінчуючи процедуру, протріть шкіру ніг шматочком льоду.

Осінніх проблем — хоч відбавляй. Ще одна неприємна напасть – натоптиші. Найчастіше вони знаходяться на пальцях з боків ступні і з'являються через носіння не дуже зручного взуття або через порушений кровообіг.

Позбутися натоптишів можна за допомогою масляних компресів:
Цей метод вимагає уваги... Підігрійте трохи рослинної олії, просочіть нею тонкі бавовняні шкарпетки, яких не шкода, і одягніть їх перед тим, як лягати спати. На шкарпетки натягніть целофанові пакети, а потім шерстяні шкарпетки. На ранок шкарпетки потрібно зняти, вимити ноги теплою водою і обробити пемзою. Робити цю процедуру рекомендується 1-2 рази на тиждень.

Не нехтуйте фітотерапією. Вилікувати різні натертості, тріщини і запалення на ступнях допоможуть і ванни з відварів трав. Протизапальним і загоюючим ефектом володіють ромашка, чистотіл, череда, подорожник, соснові голки. Вони будуть корисні як для шкіри ніг, так і для нігтів.

Осінь... Пора прекрасна... Нехай і Ваші ніжки будуть такими ж...
Автор: Анна Даар


коментарі

 
Гость | 21.10.09 10:42

Всегда так трудно перестроится из летней обуви на осенне-зимнюю , но что поделать, надо.

Просування, дизайн, розробка інтернет-магазину - tag.ua